寛太と父の川崎で整体待ち合わせ

腰痛になる要因で良く言われるのは、

重いものを持つ事や　ずっと同じ姿勢でいる事、

ヒールを履いての立ち仕事などですよね。

私の場合、それほど高いヒールではないけど

同じ姿勢で立ち仕事をするのが要因で腰痛になりました。

これって結局、脚や腰に疲労が蓄積して筋肉が固くなって、

血流が悪くなる事が原因みたいですね。

立ち仕事は、お尻やお腹の筋肉も固くなって

疲労が蓄積するらしいです。

マッサージの先生に教えてもらいましたよ。

だから、腰痛だからって腰だけを

マッサージするわけじゃなくて、

身体全体をほぐす必要があるそうですよ。

確かに、マッサージの前と後では腰の重さが全く違うんです。

私は今まで、骨盤とか背骨とかの関係で

腰痛になると思っていたので、ちょっと驚きでしたね。

あ、腰痛を治療しないままにしておくと骨盤のずれや　

身体の歪みに発展してしまうそうですから

最終的には関係あるんですけどね。

とにかく、腰痛が酷くなる前の段階で

マッサージすることは大切なんだな～と実感しました。


なので、本日有給取って、

川崎の大好きな整体師さんにたっぷり癒してもらってきます。


 

血管が収縮した後、その反動で過度に

血管が拡張した時に起こる頭痛です。

未だ、原因不明なのですが、

痛みの部位は眼窩部周辺になります。

非常に痛みが酷く、耐え難いもので

生活に支障をきたす場合もあります。

仕事などの関係上、生活リズムが狂ってしまうと、

体内時計のくるい→自律神経系が不安定→頭痛という

パターンがこの頭痛では多く見受けられます。

受けているうちに気持ちよくて色々やって

欲しくなって結局３倍の９０分になってしまいました（笑）

短い時間で何度もするより、

しっかり時間を取って心落ち着けて受けた方が良いのだと実感しました。

京都に来た時は立ち寄りたいと

思いますので宜しくお願いします。

普段やってもらうマッサージと全然違うので

とても面白く寝ることが出来ませんでした。

体は超スッキリして本当に良かったです。

おなかだけなのに全身汗が出てきて

体温が上ってきているのが感じられて

とても興味深かったです。


話の途中でたまたまその話題が出たら、

わざわざ10分無料で延長をしていただきました。

いつも感じられない爽快感があり、

このまま延長させていただいて続けたかったのですが、

次が詰まっているとのことで

翌日の朝一から伺いました。

おなかの施術がアレほどまでとは

想像もつきませんでした。

次の日の朝の便の具合は久しぶりに

お通じを実感できました。


必要な場所と圧の具合を調整してくれて


目が２倍ぐらい大きくなれた感じに頭も楽になりました。


感覚的にだるくてじわ～っとくる重みで、

場合によっては痺れまできていました。